自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
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01 聽奶奶說，王師傅的裁縫店不開了。 我有些詫異。雖說，這幾年電商興起，不少年輕人都喜歡在網上買衣服，可是，老家的很多老年人，還是傾向于在裁縫店做衣服。 老年人，買衣服通常不在意款式是否新穎，圖案是否精致，更在乎的，是合身與否。而裁縫店一般都是量身定制，恰好就能滿足他們對合身的需求。 這幾年，西街的幾家裁縫店陸續關門，只剩下王師傅一家裁縫店。按理說，生意應該不錯。可奶奶卻說，王師傅的生意越來越差了，我聽了有些不得其解。 奶奶接著說，上次去王師傅那兒做條褲子，讓他給我做成長度三尺三的，結果，他做成了三尺二的。長度短了，還能勉強接受，關鍵是褲頭也給我做小了半尺，穿上去勒得不行。 還有一次，我去他那兒做件衣服，和他說好了要暗紅色的，結果，他給我做了一件大紅色的。這顏色太鮮艷了，我可不敢穿，買回來之后就壓在箱底沒動過了。 每次和王師傅提意見，王師傅都不以為然，嘴上說著‘差不多就行’。久而久之，我也不愿意去他那兒做衣服了。顧客越來越少，王師傅的店自然也就開不下去了。 做生意，最重要的是讓客戶滿意。只是，王師傅對自己要求太低，凡事只求差不多。殊不知，這里差一點，那里差一點，累積起來就會差很多。 02 《大話西游》堪稱是喜劇的經典。說到《大話西游》，許多人腦海里一定會浮現出一個名字，那就是周星馳。 周星馳拍過不少堪稱經典的喜劇——《鹿鼎記II神龍教》中的韋小寶，《武狀元蘇乞兒》中的蘇燦，《唐伯虎點秋香》中的唐伯虎，《大話西游》中的至尊寶，至今都令人印象深刻。 他導演的喜劇也都獲得了不錯的成績——《長江七號》獲得香港電影年度票房冠軍，《西游降魔篇》打破華語電影在全球的票房紀錄，《美人魚》更是以超過33億元的票房，創下中國內地電影票房紀錄。 其實，周星馳有今天的成績，都是源于對自己的高要求。 做演員的時候，即便是演一個不起眼的死尸，他也要琢磨出層次感。 在1983年版的《射雕英雄傳》中，他飾演一名士兵，在一場戲中要被梅超風一掌打死。僅僅是“啊”那樣一個表情，都能看到他臉上的投入。 做導演的時候，每場戲即使已經寫好了劇本，畫好了分鏡，可是一到現場，周星馳還是會反反復復地琢磨。拍片的時候，他隨時隨地都會問，“有沒有什么更好的想法？” 就這樣，他把每一個細節都做到精彩絕倫，就連牙簽落到地上的方式，他也要反復琢磨。 從龍套到主角，再到成為紅遍影壇的巨星，周星馳靠的，就是對自己的高要求。 對自己高要求的人，凡事不愿意將就。他們在精益求精的過程中，也成為了更好的自己。 03 《紅樓夢》里有一回，講的是薛姨媽那兒正好有宮里頭的堆紗花12枝，于是讓周瑞的媳婦給各個姑娘送去。 周瑞的媳婦也沒有多想，只是按照順路的順序送去，先往迎春、探春、惜春三姐妹處，再往王熙鳳處，最后才去了林黛玉處。結果，招來了林黛玉的不滿。 林黛玉見到堆紗花，責問道：“是單送我一個人的，還是別的姑娘們都有呢？” 周瑞的媳婦回道：“各位都有了，這兩只是姑娘的了。” 林黛玉冷笑道：“我就知道，別人不挑剩下的也不給我。” 其實，林黛玉這是在暗暗指責周瑞的媳婦，沒有先把花送給她，而是等別人先挑剩下了，才來給她。 其他姑娘在收到花的時候，只是直接收下，并沒有過多的言語，唯有林黛玉這般指責，難免讓人覺得她太過計較。 在《紅樓夢》里，林黛玉時常因為對別人不滿而耍小性子，這讓下人們覺得她沒有寶釵平易近人，長輩們覺得她沒有寶釵賢良淑德。 對別人過于計較，也讓她本來就不健朗的身體更加柔弱，以至于沒能和寶玉走到最后，就已香消玉殞。 對別人要求太高，就容易因為別人的行為不符合自己的預期，而心生不滿，甚至影響兩人之間的關系，也給外人留下不好的印象。 俗話說，“與人為善，就是善于寬諒。”寬容別人，又何嘗不是一種豁達。 04 俗話說，“取法于上，僅得其中；取法于中，僅得其下。” 對自己的要求越低，得到的結果也就越差。 那些對自己要求高的人，凡事盡善盡美，力求做到最好，在這個過程中也成就了自己。 而那些對自己要求低的人，凡事只求差不多。將就的態度，最終也會換來一個將就的人生。 對自己低要求，毀了自己的前途；對別人高要求，傷了和朋友的關系。 少要求他人一點，多要求自己一點，或許你的人生會有更多精彩。 -END- 原創：夕夕醬 +10我喜歡
刷新新標語 (微型小小說) 老胡真的很菜 先留殼又對下屬點片長交待，千叮囑萬叮囑叫下屬別忘了說豬肉漲價。若誰說漏嘴的被他知曉，誰就別參加護林防火工作總結會的評獎了。 唐霍四割完雜草，撬開油漆桶倒了些紅漆，準備刷新以往的標語。沒寫幾個字，點片長走過來說“你不知道這兩天村子里鬧耗子嗎?咋跑出來寫字?場里通知了嗎”? 唐霍四連連承認錯誤，說明先留殼昨晚剛到。今早天不亮就催自己驅車來刷標語，的確不知原諉，更不知今春護林防火工作宣傳通知一事。 點片長氣得直罵唐霍四瞎拍馬屁是瘋子，臘月不到寫什么標語刷什么墻。說什么也要他參加分攤一部份費用，原因是人家兩口子吵架。為什么不把主任留在林區消消氣，冷冷靜。硬要把他拉出屁顛屁顛瞎落實，蓄意來坑他們。現在可好，要點上低價買豬，還要往場里在報伙食單上報高價。而他說的價錢遠遠不夠，所以希望唐霍四也要參加分攤不足部份。并揚言，如果無場里通知，再瞎極積拍馬屁把先留殼拉到點上，他們將不負任何責任。發生狗咬傷，鐵貓夾傷一慨與他們無光。還有，如果不是公車和先留殼自己的車到。無論是誰，一切后果自負。 點片長罵罵咧咧，抓起電話打將起來。不一會兒，始來兩輛小車。駕駛員給點片長討了兩張百元鈔票，然后前往森林邊的農地里掛紙上墳。 二十分鐘后，小車始走。點片長手指指唐霍四，又指指睡唐霍四車上的先留殼。示意青工去拾墳頭上的糕點水果，他去叫醒先留殼吃水果。 回去的路上，唐霍四心情沉重。哿駛車犧險象環生，驚魂末定到了林區。一連幾天又氣又惱，茶飯不思。滿腦是后果自負的話兒在回響，唉聲嘆氣。 兩個周后，一個壞消息傳來。使唐霍四更是驚恐不安，原來，先留殼回家路上，不小心拾了墳頭上東西吃了，在醫院住院打掉針呢! +10我喜歡
盧志友，四川自貢人，上世紀末開始文學創作 微小說 相 親 那一年我剛滿二十歲，鄰村的張阿姨來到我家，給母親說想把她的侄女介紹給我。在張阿姨的撮合下，沒幾天就約好了雙方見面的地點。 我在父母的帶領下，早早地來到鄉場上一家茶館的房間。老板端來幾碗五角錢一碗的蓋碗茶，母親把剛買的半斤瓜子和一斤紙果糖倒在桌子上之后，張阿姨就帶著她的侄女和兄嫂走了進來。落坐后，大家都有些拘束，手里拿著瓜子和紙果糖揉捏著，好像吃也不是不吃也不是。這時張阿姨趁機打破了尷尬，開始滔滔不絕地介紹起來，我磕著瓜子細心地聽著大人們的談話。 看得出來，雙方的父母都很謙虛，說自己家里比較窮，也說自己的孩子還小，沒有什么能力之類的話。雙方父母要表達的基本上表達清楚之后，張阿姨便問哥哥嫂嫂有沒有意見。張阿姨的哥哥嫂嫂說只要人好，踏實肯干，尊敬長輩，脾氣好再窮都無所謂，說沒有意見。張阿姨又問侄女，女孩的臉瞬間變得緋紅，很靦腆地點了點頭。父母見女孩家人那么誠懇，趕緊說我們也沒有意見。張阿姨趁火打鐵問我有沒有意見，我很不情愿地點了點頭。 回家的路上我一直在想：我堂堂的五尺男兒，一表人才，就因為家里有些貧窮，高中畢業沒有考上大學或者大專。張阿姨就把一個比我矮得那么多，又土里土氣的姑娘介紹給我？ 我給母親說了我想不同意，母親非常生氣，便開始數落：你想打單身呀？只要人家能看上我們家就不錯了。人長得再好看又有什么用，又不是拿來吃的？只要勤快肯干就好，記得我和你父親那陣，你外公說你們父親一家人出身貧窮，上數三代都是老實人，就定下了這門親事。你看我和你父親，這么多年來不是照樣過得很好，每天都快快樂樂的。 相親，這種經過介紹人或者媒婆的再三掂量，權衡男女雙方的家庭背景，以及男女相不相配之后再牽線搭橋，正式或者非正式的見上一面。若雙方都滿意就開始往來，建立感情，以至于步入婚姻的殿堂。雖然有些牽強，但也是人們尋找終身伴侶的最佳途徑，幾千年來經久不衰。 這在現在的年輕人看來，是多么的不可思議！然而在農村或者某些情況下，特別是哪些低收入人群，每天為了那微薄的工資，從早到晚辛辛苦苦的勞動著，有時連那么可憐的休息日都要被占用，根本沒有機會和時間去談情說愛，依然靠相親來解決。因為愛情的緣故，就把兩個風馬牛不相及的陌生人，可以突然熟絡到睡在同一張床上變成一家人。 如今，年輕人交往更加便利，途徑也很多，看起來方便，實際上常常被一道寬寬的鴻溝阻隔著，復雜多了。不但要看父母的背景以及有多少存款，還要看城里的房子漂不漂亮，車子是什么品牌。根本不管這些錢是通過什么途徑得來的，哪怕是來搶來的都渾然不顧。仿佛愛的對象已經發生了變化，看中的對象根本不是人而是錢財和物品。 +10我喜歡
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